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健康小常识 6种人群不可喝普洱茶
2022-09-26

普洱茶有主意帮助人们减肥但是,以下人群是最好不要和这类的茶,应为他会给你身体带来负面的影响。

1、喜喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

3、发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

4、经期喝茶:在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

5、肝脏病人忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

6、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

最后需要提醒大家的是,喝普洱茶减肥,最合适的时间就是40分钟左右,如果吃完饭就喝,茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化,从而导致腹胀,便秘!

以下几类人不适合喝普洱茶

普洱茶属于黑茶,是茶叶类中是公认的保健茶,是人们喜爱的佳品。其中普洱茶所具有的减肥功效更是受到各位爱美女士的青睐。俗话说事物都是具有两面性的,普洱茶也不例外。以下几类人就不适合饮用普洱。

一、动性胃溃疡患者:普洱茶中的咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

二、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

三、便秘者:鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

四、生理期来临的女性:生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

五、哺乳期妇女:普洱茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

六、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

除了上述几类人不适合喝普洱之外,习惯长期喝普洱茶的朋友,应该尽量避免一次性喝太多,同时要喝得淡一点。

总结:其实普洱茶是个好东西,但由于一些人的体质特殊所以他们不易尝试这种茶,所以别轻易尝试,后果很严重。